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2020年4月27日 15時00分

　スクールライフアドバイザーの中野です。

　毎日、家にいると少しずつ怒りっぽくなっていませんか？

　さて、そのいっぱいになった怒りは、その後どうなるでしょう？

　もしかしたら“ばくはつ”してしまうかもしれません。今日の怒りはどれくらい。毎日の検温と同時に怒りの温度計もつけてみましょう。“ばくはつ”が１００℃（沸騰）です。今日は何℃くらいの怒りでしたか？可視化すると少し冷静になれます。

写真：怒りは風船につめて空に飛ばしましょう。