スクールライフアドバイザーの中野です。

　“空”を見ることはありますか？

　青空を見上げたり夜空を見上げたり、空はあります。くもが一面に有り、昼の青空をかくしたり、夜の星空をかくしたりしていますが、空の存在は感じる事ができます。でも、本当は「そら＝空＝から」で存在しないものも空です。私達は“空”を見上げている時、宇宙を見ているのだと思います。

 写真：空　　学校の上空を飛ぶ“鳥”

　「こわい」

　スクールライフアドバイザーの中野です。

　分散登校が始まり２週間がたちました。クラス全員で顔を合わす機会はまだ来週からですが、少しずつ体調、気持ちを学校生活にフィットできるようになるといいですね。 

　心の中に「こわい」という感情があります。「こわい」　何に対してなのか。「こわい」はたくさんあります。一人一人「こわい」の対象は違っています。私は「こわい」映画はこわいので、絶対見ません。でも中には、こわいからこわい映画を見る、という人がいます。 「こわい」の対象が違っているのと同時に、「こわい」の受け取り方もちがっています。

　人と自分が一緒と思い込まないことって必要かもしれません。

　        写真：松商の屋上庭園

５月２５日より、通常の学校が再開された場合の時間割を掲載します。

時間割（５月２５～２９日）

スクールライフアドバイザーの中野です。

　日本人はよく「気力・根性で乗り切る」と言いますね。

　睡眠は取れていますか？体調は全ての基本です。

　十分に眠れた後の朝はスッキリと目覚めて、心も軽くなっていませんか？私は、よっぽどの事情がない限り、気力が体力を上まわることはないと思っています。２、３日なら気力で乗り切っても、その後の体力への負担はとても重くなります。体調不良は気持ちへの影響も大きくなり、怒りっぽくなったり、感情のコントロールが難しくなったりします。逆に、気力が出ないな、感情のアップダウンが激しいなと感じた時は、体調不良を疑いゆっくり休む時間をとってください。

写真：ねこの語源は「寝る」「子」＝「寝子」からきているともいいます。