スクールライフアドバイザーの中野です。

　今日はとてもいい天気です。風もさわやかに木々を揺らし、吹いています。近くの山の稜線もくっきりと見えています。

　こんな天気の中、皆さんはどのように過ごしていますか？

　突然学校が休校になり、ほぼ２ヶ月、毎日皆さんなりに過ごしてこられていると思います。でも少し気持ちが焦っていませんか？期日が切られた期間は、その日までを目標として頑張れるかもしれませんが、その期日が過ぎてもまだ同じ状況が続く時、気持ちを保つのが難しくなります。そうならないように、「ケセラセラ」なるようになると、日々少し気楽にいきましょう。

写真：箱庭療法で使用するヨガのポーズの人形です。

箱庭療法については、また機会があればお伝えします。