５月２５日より、通常の学校が再開された場合の時間割を掲載します。

時間割（５月２５～２９日）

スクールライフアドバイザーの中野です。

　日本人はよく「気力・根性で乗り切る」と言いますね。

　睡眠は取れていますか？体調は全ての基本です。

　十分に眠れた後の朝はスッキリと目覚めて、心も軽くなっていませんか？私は、よっぽどの事情がない限り、気力が体力を上まわることはないと思っています。２、３日なら気力で乗り切っても、その後の体力への負担はとても重くなります。体調不良は気持ちへの影響も大きくなり、怒りっぽくなったり、感情のコントロールが難しくなったりします。逆に、気力が出ないな、感情のアップダウンが激しいなと感じた時は、体調不良を疑いゆっくり休む時間をとってください。

写真：ねこの語源は「寝る」「子」＝「寝子」からきているともいいます。

スクールライフアドバイザーの中野です。

「がんばってるね」

「がんばってね」と声をかけると「こんなにがんばってるのに、まだがんばれって言うのか」という言葉を聞きます。

みんな、力を出し切ってがんばっています。

最近の新型コロナウィルス関連の報道やインタビューの中で、いろいろな方が「皆さんのご協力のおかげで・・・」や「皆さんの努力のおかげで・・・」の一言をよく使われます。

私からも、皆さんに「がんばってるね」とお伝えします。

写真：５月はバラの季節